Bryllups-presset

Hej skønne jer,

Ugens mandags opdatering er skiftet ud med en bryllups-opdatering, for det var lige det jeg havde brug for at dele herinde, i dag. Der er seriøst kun en måned til, at Dennis og jeg skal giftes. Jeg er fuldkommen rundt på gulvet og jeg tænker, at jeg vil tage jer med i nogle af mine tanker.

Hvad forventer jeg selv – og hvad forventer andre?

Altså, selve brylluppet bygger jo på mange gamle traditioner og derfor er der nogle, i forvejen satte, rammer for, hvordan selve dagen skal udspille sig. Selvfølgelig er det helt op til brudeparret selv, hvordan deres bryllup skal være. Dennis og jeg har valgt at afholde et traditionelt bryllup, med et meget jordnært twist. Vi planlægger f.eks. at receptionen, efter kirken, bliver noget med en hånd-bajer eller nogle bobler i engangs-glas.

Det vigtige og hele grunden til, at Dennis og jeg bliver gift, er kærligheden. Dagen er til for at fejre kærligheden mellem Dennis og jeg. Vi holder en fest, for at fejre at vi vil hinanden og har valgt hinanden som ledsagere i dette liv. Jeg kan dog ikke frasige mig, at jeg også har nogle mere ligegyldige tanker i hovedet; jeg er f.eks. virkelig bange for ikke at være pæn på selve dagen; at noget går galt med mit hår, makeup eller tøj – og jeg er bange for at komme for sent til kirken, eller falde op ad gulvet. Jeg er bange for at folk ikke kommer til at hygge sig, jeg er bange for at holde en dårlig tale og så er jeg vildt nervøs for, om vi når at blive færdige med alle de ting vi skal, til tiden?

Alt ovenstående er bare tanker – det bliver jeg ved med at fortælle mig selv – for jeg er et sensitivt menneske, der har en milliard tanker i hovedet. Jeg får et dybt sug i maven når jeg tænker på dagen og det er en blanding af spænding, nervøsitet og glæde der melder sig; og jeg har svært ved at rumme de følelser på nuværende tidspunkt. Jeg tænker i virkeligheden, at det er meget normalt, at have det sådan; for det er jo en stor dag.

Jeg er sikker på at selve dagen bliver ganske magisk, og jeg er sikker på at vores familie og venner vil være med til at gøre dagen til noget helt specielt.

Hvad mangler vi?

På nuværende tidspunkt mangler vi de sidste detaljer angående vores outfits på selve dagen, frisør tider og lign. Jeg skal til frisør i dag, så det kan jeg krydse af på listen. Vi mangler begge at skrive vores taler til hinanden. Jeg mangler at finde ud af, hvad jeg skal have på som er lånt; jeg har styr på det nye, det gamle og det blå. Og så mangler vi, at finde ud af hvordan receptionen efter kirken præcis skal udspille sig. Som sagt bliver det meget nede på jorden, og i virkeligheden handler det nok mest om, at vi skal have købt nogle drikkevarer ind.

Så alt i alt er vi godt med; jeg glæder mig bare til at alt er krydset af og vi kun skal vente på at dagen kommer og så nyde den, når det endelig er.

Læs eller genlæs: Vi skal giftes

Der bliver nok lidt stille

Altså, her på bloggen. For nu er vi for alvor i slutspurten op til brylluppet og det tager meget af mit fokus og energi. Så der vil nok være 1-2 indlæg herinde, om ugen, op til selve dagen. Det gør jeg, for at passe på mig selv og for at trække min energi hjem, op til den magiske fest.

Billedet herunder er fra i torsdags, hvor jeg fik afleveret mit bryllups outfit til rens – så det er snorlige til den store dag. Dét var en rigtig god følelse, for så er jeg et skridt tættere på være klar til selve dagen.

Ønsker jer en rigtig dejlig mandag.
A

Mandags opdatering #86

Reklame: Serummet fra Matas er modtaget som gave

Goddag skønneste jer,

Har I haft en god weekend, med mulighed for at lade op? Det håber jeg – dét har jeg i hvert fald. Jeg synes vi skal hoppe direkte ind i ugens mandags opdatering.

Denne uge ..

  • Skal min hud have en kærlig behandling af verdens dygtigeste hudterapeut, Shirley fra Sund Hud. Shirley er min evige redningskvinde, når det kommer til min hud. Hun har en stor andel i, at min hud har det så godt, som den har det i dag. Det er 2 måneder siden, jeg var forbi hende sidst, og jeg kan godt se at min hud begynder at trænge til en kærlig behandling. Jeg begynder at få urenheder og udbrud i huden, hvilket er et tydeligt tegn på, at det er tid til en biopeeling. Jeg har skrevet et helt indlæg om Shirleys magiske og effektive behandling, som jeg virkelig kan anbefale fra det inderste af mit hjerte. Læs indlægget her.
  • Åbne lidt op for energierne. Jeg har brugt de sidste to uger på at trække min energi hjem – det har virkelig været tiltrængt. Nu begynder jeg at have overskud til at være social og at række ud til min omverden, stille og roligt, men uden at falde tilbage i gamle rutiner, hvor jeg overstimulerer mig selv med aftaler og forpligtelser.
  • Vil jeg øve mig i, at elske mig selv for den jeg er, aktivt – som en del af ugens to do. Jeg har været rigtig slem til at dunke mig selv oven i hovedet på det sidste og talt grimt til mig selv inde i hovedet. Jeg har skældt mig selv ud for de ting jeg siger, gør og generelt den måde jeg er på – og det skal stoppe. Jeg vil øve mig i at omfavne mig selv og alle mine sider; også mine fejl og mangler. Og så vil jeg glæde mig over, at jeg er et menneske i udvikling. De tanker jeg har tænkt før i tiden og de værdier jeg har haft, definerer ikke mit nuværende jeg.

Jeg tænker over ..

  • Hvor glad jeg er for at have sluppet stressen over likes på Instagram – og stories osv. Det er virkelig en gave jeg har givet mig selv. Jeg finder ny inspiration og jeg åbner min app, for at dele hvad der lige falder mig ind. I samme forbindelse håber jeg at IG vil skjule likes fuldkommen, som de er i gang med at teste i Canada. Jeg synes det er en super god idé at fællesskabet på IG ikke skal handle om hvem der får flest likes, men handle om, at dele glimt fra livet med hinanden.
  • I starten af året skrev jeg meget om, at jeg overvejede at få lavet læber. Jeg er stadig i en overvejelsesprocess omkring det. På den ene side, så kunne jeg godt tænke mig at mine læber fik et mere fyldigt udtryk – og jeg var jo også til en forkonsultantion angående at få dem lavet. På den anden side, synes jeg egenligt at det er underligt, at jeg har et behov for det; for jeg har altid gode kunne lide mine læber og jeg tænker egenligt at jeg er god nok som jeg er, og at jeg ikke behøver at ændre på mig selv, for at kunne lide mig selv – eller for at blive accepteret af andre. Jeg er virkelig splittet omkring, om jeg skal gøre det – men uanset hvad, så venter jeg til efter brylluppet, for der er virkelig ingen grund til at tage en forhastetbeslutning op til sådan en stor dag. Og jeg er desuden også glad for, at jeg reflekterer så meget over det; for hvis jeg en dag siger GO!, så er der ingen tvivl om, at jeg virkelig har tænkt det igennem. Jeg tænker, at det her emne skal have et helt indlæg for sig selv, på et tidspunkt. I øjeblikket har jeg virkelig også svært ved at synes om mit eget udseende og her er der begyndt at komme et meget negativt syn på mine læber. Lige nu tænker jeg, at hvis jeg fik lavet mine læber, så ville jeg være pæn og god nok – og det er jo ikke sådan, det skal være.

Ugens produkt:

Denne uges produkt er Matas Protective Repair Serum. Det er et serum til håret, uden parfume, som er skabt til at reparerer spaltede spidser og tilfører håret en smuk glans. Serummet har en virkelig god formular, som netop formår at tilfører håret glans, uden at det bliver fedtet.

Serummet er en fast del af min hår-stylings rutine. Først bruger jeg en tørshampoo til at give fylde og struktur til bunden af mit hår, så styler jeg håret med hårlak og så tager jeg dette serum i spidserne, så ligner mine spaltede lokker (næsten) at de er helt nyklippede.

Serummet er desuden drøjt i brug og koster kun 79,95 kr.

Ønsker jer den dejligeste dag.

A

Når angsten holder pause

Kæreste jer,

I fornemmer det måske, på den manglende omtale af sorg og smerte på mine sociale medier; jeg har det rigtig godt for tiden, i forhold til mit sind. Min angst har nemlig holdt pause, i over en måned på nuværende tidspunkt. Der er ingen tvivl om, at det først og fremmest er en kæmpe gave. Dét er det vigtigeste at tage med sig med, når angsten lader være med at råbe usandheder ind i sindet. Jeg er uendeligt taknemmelig for, hvor jeg er i dag – hvor meget jeg har lært og hvor lidt angsten fylder i mig, i forhold til hvad den har gjort tidligere. Jeg er stolt af mig selv og alt det arbejde jeg har lagt i, at komme hertil.

Men, dét at angsten holder pause, giver også anledning til andre tanker og refleksioner – og det er noget, der rammer mig for første gang, på et mere metapræget niveau. Og eftersom vi mennesker ikke er unikke i vores tankegang, har jeg lyst til at dele mine oplevelser omkring denne pause med angst, fordi jeg umuligt kan være den eneste, med et sensitivt sind, der oplever disse ting.

Selvom min angst holder pauser, mærker jeg stadig små stik af den – og jeg skal faktisk til psykolog i dag. Jeg tror dog at vores samtale kommer til, at handle mere om min OCD end angsten.

De gode ting

  • Når angsten slipper, får jeg overskud til at lave mad, rydde op og være noget, for Dennis især. Når angsten ikke larmer og tynger mig, føler jeg mig let og mit energiniveau bliver et helt andet. Det er virkelig dejligt, for når min angst er slem, så har jeg slet ikke overskud til at hjælpe til herhjemme, og selvom Dennis tager det i stiv arm, så vil jeg gerne have at jeg kan bidrage.
  • Når angsten slipper, får jeg tid til at mærke mig selv, mine drømme og ikke angsten. Jeg finder ind til den indre ro jeg har, til glæden, til troen på at der er en mening med livet og at alt nok skal løse sig. Jeg finder ind til min kerne og dét er det bedste sted at være.
  • Når angsten slipper, lærer jeg at den altid slipper og jeg sørger virkelig for at tage dét faktum ind. Jeg VED at den altid vil slippe igen. Det er en kæmpe læring at vide, at selvom angsten vil komme igen, for det ved jeg den vil, så har jeg nu lært, gang på gang, at den vil forsvinde og blive (næsten) ubetydelig, igen.

De underlige ting

  • Jeg savner angsten en smule når den er væk; det skyldes nok, at jeg altid har haft den med mig. Jeg kan føle mig lidt tom. Angsten er som en følgesvend, som man ikke gider at følges med – men det ændrer ikke på, at den kan efterlade i tomrum, når det slipper.
  • Den gør mig mindre kreativ – i hvert fald i de dybe og tunge tekster. Når angsten brager afsted og mit hjerte bløder, så kan jeg skrive lange, dybe og indlevende tekster. Når jeg er glad og fyldt med solskin, rummer min kreativitet ikke samme melankolske dybde.
  • Jeg frygter at den kommer igen. Særligt når jeg mærker små stik af den. Jeg frygter virkelig at falde tilbage i mørket. Angsten for angsten, kan man vel kalde det. Det er blevet bedre – også i takt med at jeg lærer, at den altid slipper. At være i angsten er noget af det allerværste der findes, for det føles uendeligt og som om, at man aldrig vil komme ud af det igen – og dét er netop disse følelser, jeg frygter at opleve igen.

Jeg vil rigtig gerne høre dine tanker om dette, hvis du selv har angst. For det et nye tanker for mig og jeg vil virkelig gerne sparre med jer omkring det.

A

Monday update #85

[Reklame: medlemskab hos [jo:ga] og Eos læbepomader er modtaget som gaver]

Hej skønneste jer,

Så blev der igen tid til en mandagsopdatering. Apropros at værne mere om min egen energi, valgte jeg at springe mandagsopdateringen over i sidste uge. Hvis det sker i ny og næ, så ved I hvorfor. Her henviser jeg til lørdagens indlæg: Jeg trækker min energi hjem.

Denne uge ..

  • Skal jeg til yoga. Jeg er ved at finde ind til min mere afbalancerede livsstil igen, hvor jeg får rørt mig, spist en masse sunde og lækre ting – og ikke mindst, skruet ned for mit sukker indtag. Jeg kan mærke det med det samme på min energi og mit humør, når jeg behandler min krop godt. Det er virkelig en gave at tage sig selv og sin krop seriøst. Som altid foregår yogaen hos [jo:ga] som har min varmeste anbefaling.
  • Skal jeg til en sidste tilretning angående min brudekjole og så er mit bryllupsoutfit faktisk ved at være på plads; er det ikke vildt? Men altså, brylluppet er jo også den 22 juni, så vi skulle også gerne have det til at flade på plads efterhånden.
  • Fredagen står i selvkærlighedenstegn, for jeg skal både en tur til psykolog og have lavet negle. Jeg tager både kærlig hånd om mit sind og mit ydre; dét kan kun blive en god dag.

Jeg tænker over ..

  • Hvor vi skal bo. Status på boligjagten er, at vi tager det helt stille og roligt – vi stresser ikke over at købe en bolig og har heldigvis også nogle planer i baghånden, hvis vi ikke finder noget, inden vi skal være ude af vores nuværende lejlighed. Så jeg trækker vejret helt ned i maven og er egenligt bare super tilfreds med den ro der er omkring situationen. Til gengæld tænker jeg virkelig meget over, hvilket område vi skal bosætte os i. Ingen af os har interesse i at komme for langt væk for byen, men jeg kan også mærke at natur og ro trækker mere og mere i mig. Det er virkelig nogle seriøse overvejelser man skal gøre sig, når man skal beslutte sig for, hvor man vil bo. Vi har særligt Østerbro, Valby og Vanløse i tankerne – men nu må vi se hvad tiden bringer og hvor det er meningen, at vi skal lande.
  • Om vi når at få styr på det hele til bryllup. Altså, det gør vi jo. Men jeg glæder mig simpelthen så meget til selve dagen, hvor alt er på plads og vi ikke skal gøre andet end at nyde hinanden, vores gæster og kærligheden. Og så glæder jeg mig til at være gift – og til ikke at skulle tænke mere over dén bryllupsplanlægning. 😉
  • Hvor glad jeg er for, at jeg har trukket min energi hjem. Som jeg også nævnte indledningsvis. Jeg er så glad for, at jeg har besluttet mig for, at ændre mit mindste omkring sociale medier. Jeg jagter intet. Jeg er her når det giver mening, når jeg har overskud – når det passer ind. Jeg deler de ting jeg har lyst til – de ting der gør mig glad – som forhåbenligt kan give mening til jer. Det fællesskab de sociale medier kan skabe er unikt og værdifuldt, når det komme fra et rent sted og ikke fra et falsk pres om flere følgere, flere muligheder osv.

UGENS PRODUKT

Som et nyt tiltag, vil jeg vise jer ugens produkt. Det vil ofte være produkter jeg har modtaget i PR gaver, som jeg har testet og gerne vil fortælle jer om. Det vil være produkter jeg synes har været så gode, at de fortjener lidt opmærksomhed her på bloggen. I øjeblikket har jeg ikke så meget tid til at sidde og skrive lange produkt indlæg, men derfor skal I jo ikke snydes for anbefalinger, af gode produkter.

I denne uge vil jeg sende lidt kærlighed, til de skønne læbepomader fra Eos. For en uges tid siden modtog jeg denne utroligt lækre frugtkurv, som for det første gik rigtig godt i spænd med mit ønske om, at sænke mit sukkerindtag. Derudover lå der tre skønne nyheder fra Eos. Eos læbepomader er fantastiske. Jeg kan ikke sige det anderledes. Jeg har altid en liggende i min taske. Jeg har sågar en liggende i mit yoga-net, så jeg kan tage læbepomade på inden yoga. Det kan virkelig forstyrrer min følelse af zen, hvis jeg har tørre læber.

Nyhederne i kurven er: 2 limited edition læbepomader fra deres Tropical Collection bestående af: Tropical Escape Pink Coconut og Tropical Escape Island Punch. Begge læbepomader indeholder bæredygtige ingredienser, herunder kokosolie og sheasmør, som fugter læberne op til 24 timer. Jeg har ikke kunne finde dem online, men de forhandles både i Matas og Sephora.

Derudover er der også kommet et nyt medlem til Eos Crystal familie, som er deres veganske og voksfrie serie. Serien blev lanceret sidste år, hvor jeg skrev et helt indlæg om den. Den nye smag(?? eller duft, hmm jeg ved ikke helt hvad jeg skal kalde det) er Crystal Melon Blossom og den er utrolig skøn. Jeg er stor fan af deres Crystal serie. Find den online her.

Ønsker jer, en dejlig mandag.

A

Jeg trækker min energi hjem

Hej skønneste jer,

I dag har jeg lidt på hjertet, angående det at blogge og bloggen i sig selv.

Jeg har blogget siden 2011 og jeg har været igennem mange faser med bloggen – i starten var det bare for sjov og jeg var ikke rigtigt bevidst om, at folk læste med. Sidenhen begyndte jeg at tage den mere seriøst og at jagte flere følgere, flere læsere, flere samarbejder. Pludselig, i slutningen af 2017, fandt jeg formålet med bloggen; jeg vil gerne tale fra hjertet med jer, om emner der er vigtige. Jeg begyndte at åbne op omkring min angst, omkring mine forskellige psykologforløb og om livet generelt. Jeg er glad og stolt over, det forum vi har skabt (jer og mig). Hvor I tager så smukt imod mine fortællinger og tanker.

Siden 2017 har der været fart på, rent blogmæssigt – men bestemt også på studiefronten og arbejdsfronten. Da jeg blev færdiguddannet Cand.mag i februar 2018 var jeg så heldig, at kunne foresætte på den arbejdsplads, hvor jeg er nu. Jeg er utrolig glad for mit arbejde. Jeg føler mig hjemme i det og det er en gave. At gå fra studerende til at være den del af arbejdsmarkedet var en omvæltning – også selvom jeg startede ud med “kun” at arbejde tre dage om ugen. Nu arbejder jeg fire dage om ugen, hvilket passer mig ekstremt godt – så jeg har den sidste dag (fredagen) til at fordybe mig i bloggen. Derudover er jeg også utroligt priviligeret i mit sociale liv, jeg har mange gode relationer som jeg værner om. Men et socialt liv er også tidskrævende (uh, se mig, mine guldsko strammer). Jeg er klar over, at min sitation udefra set, muligvis ser meget positiv ud; men jeg er samtidig også sikker på, at mange af jer kan sætte jer ind i min situation om at være ung, ny på arbejdsmarkedet og forsøge at jonglerer job, (i mit tilfælde) blog, socialt liv, træning, rengøring, diverse pligter og samtidig havde tid til sig selv.

Kvinde det er ikke en konkurrence

I lang tid har jeg brugt meget energi på at stige i følgere på Instagram. Jeg har brugt lang tid på at holde øje med hvor mange likes mine billeder fik, jeg har brugt energi på at kommentere andres billleder, jeg har brugt energi på altid at poste et Instagrambillede om dagen – og om at have 5-8 storys online, som er dét algoritmen tilgodeser. I påsken, hvor jeg havde tid til at komme ned i gear, mærkede jeg, at jeg ikke ønsker at bruge min energi på at skulle være online nonstop.

Derfor har jeg lavet en ændring i mit mindset. Jeg er kun aktiv på sociale medier, når jeg har lyst – det har jeg tit – så jeg tror egenligt ikke, at I vil mærke den store ændring. Men der kan godt gå en dag uden storys og der vil helt sikkert gå længere tid mellem mine snakke-storys, for de kræver særlig energi. Jeg gider ikke at tænke over hvornår jeg skal poste mine opslag for at få flest likes, jeg gider ikke at tænke over hvor mange likes et billede i det hele taget får. Og den frihed, jeg mentalt har givet mig selv, har ændret meget for mig; allerede nu. Jeg føler mig fri til at stoppe op og ikke nonstop skulle tænke på den næste opdatering. Jeg kan forestille mig, at der er andre, derudover bag skærmen der kan genkende dette. Især hvis du selv blogger eller går op i din Instagram. Og jeg kan anbefale dig at tage et break; for WHO CARES? Der er ingen grund til at lægge et pres på sig selv, for at dele ting på Instagram.

Derudover, må jeg også indrømme, at med en 4-dages arbejdsuge og et bryllup lige om hjørnet, er det ikke altid jeg vil få 3 indlæg herind om ugen. Nogle gange, som i denne uge bliver det kun til 2. Det er igen led i dette med, at jeg trækker min energi hjem. Jeg vil ikke sidde og skrive indlæg til kl. 23, for at stå op næste morgen og gå på arbejde – alle mennesker har brug for pauser, for afbrud i den travle hverdag. Og eftersom bloggen og Instagram ikke er min primære indtægt, så må det indordne sig min hverdag. Jeg vil gerne have tid til at være sammen med dem jeg elsker(særligt min familie), have tid til mig selv, have tid til at tulle rundt, til at male og til blot at være. Jeg har brug for at lægge mobilen fra mig, at lave færre aftaler, af bruge mindre energi på at være tilstede allesteder, både online og i det virkelige liv. Jeg skal have tid til at finde ro i mig selv. Jeg er typen der sagtens kan finde på at presse 2-3 sociale aftaler ind på en weekend dag, og det er jeg simplethen færdig med. Jeg har virkelig tænkt meget over at tage mig selv seriøst og at give mig selv plads.

Så jeg trækker min energi hjem til mig. Jeg lader op og jeg siger ja til mig selv og til det der føles rigtig for mig. Jeg kan mærke at jeg i øjeblikket har et stort behov for stilhed, for ro og for at gøre tingene i eget tempo. Jeg trænger til at være noget for mig selv, før jeg er noget for andre, både online og i den virkelig verden –  og det er altid i orden at prioritere sig selv.

Kan I genkende nogle af disse tanker?
A