Hvad er sugekop-detox?

[Reklame: Behandling og produkter er modtaget som gaver]

Hej skønneste jer,

For et par uger siden, var jeg til en sugekop-detox behandling hos Charlotte, som er stifter af SARDkopenhagen. Jeg modtog en pressemeddelse, med mulighed for at prøve en sugekop-detox; og jeg tøvede ikke med at sige ja, for det lød virkelig spændende og anderledes.

Men hvad var det så, jeg fik sagt ja til? Jo, for at sætte stemningen kom jeg ud til et meget hyggeligt lokale på Islandsbrygge, hvor Charlotte tog imod mig; hun har en dejlig mild og varm energi, så jeg følte mig straks i trygge hænder. Jeg kom ind i et rum, hvor jeg kunne klæde mig af, og derefter hoppe op på briksen og under tæppe.

Charlotte udførte sugekop-detoxen ved, at fugte min hud med olie og derefter køre sugekopper henover huden; i retning mod hjertet. Det var en fed oplevelse; for jeg kunne tydeligt mærke, at min krop kom på arbejde, selvom jeg bare lå og slappede af på briksen. Idéen med en sugekop-detox er nemlig, at frigøre affaldstoffer som har sat sig fast i kroppen, i form af væskeophobninger; og disse væskeophobninger kan fjernes ved noget så simpelt, som bindevævsmassage. De steder hvor der var mange væskeophobninger, gjorde det ondt; men ikke uudholdeligt ondt – det var mere på sådan en “jeg-gør-noget-godt-for-min-krop”-måde. Efter behandlingen fik jeg lidt blå mærker de steder hvor der virkelig var sket udrensning, men det var ikke noget slemt og Charlotte havde forberedt mig på det. Huden bliver mere fast og ensartet efter behandlingen, hvilket jeg sagtens kunne se – og ved gentagende behandlinger kan du også slippe af med kedelige buler i huden, som du måske kender fra dine lår (jeg kender dem i hvert fald fra mine egne). De affaldstoffer der løsnes under behandlingen, udskilles via urin, sved og ånde; derfor er det også en god idé at drikke en masse vand efter behandlingen, så man kan hjælpe udrensningen på vej.

Jeg fik desuden en sugekop og en detoxolie med hjem, så jeg selv kan foresætte behandlingen; og det gør jeg – både på mig selv, og på Dennis. Han var ret nysgerrig på den behandling jeg havde været til.

Til at udføre behandlingen derhjemme bruger jeg SARDkopenhagen CELLULITE OIL THERAPY. Den virker opstrømmende og udglattende på hud og væv; dette skyldes de naturlige og aktive ingredienser som olien indeholder; arganolie, sort peberolie, grøn-kaffe-olie og rosmarinekstrakt, som øger blodcirkulationen og virker udrensende på bindevævet. Du kan købe fuldt sæt med olie og sugekop til hjemmebrug , her.

Læs eller genlæs: Ren hud til brylluppet 

Udover ovennævnte olie, vil jeg også fremhæve to andre af SARDkopenhagens skønne produkter.

Det første produkt I ser på billedet er deres FACIAL MIST som er en beroligende og fugtgivende mist med kamille, mandelolie og rosengeraniumolie. Det er et mulitfunktionelt produkt der kan bruges på flere måder, blandt andet til at berolige stresset hud, balancere og talgregulere fedtet og uren hud, den kan bruges som toner efter afrens eller som finish spray i din makeuprutine. Derudover har den antibakterielle egenskaber.

Jeg er særligt glad for at bruge den som finish spray.

Det andet produkt er deres ROSE WATER ELIXIR, som er 100% naturligt og indeholder hele 81% ren Damascener rosenvand og olie. Det høje indhold af antioxidanter og vitaminer i rosenvand mindsker ældningstegn og giver næring til huden. Jeg synes den er skøn og dufter dejligt; og så er det altså ikke for tidligt at tænke på at mindske hudens ældringstegn, når man er fyldt 26 år.

Hvad tænker du om sugekop-detox, er det noget du kunne tænke dig at prøve?
A

Lugter jeg af sved?

[Reklame for Rexona]

Hej skønneste jer,

Jeg ved ikke, om jeg er den eneste der oplever det her – det håber jeg ikke?? – men med alderen er jeg begyndt at lugte mere af sved. Jeg lugtede helt klart mest af sved i mine teenage år. I de senere teenage år blev det mindre, men nu, i midten af 20’erne, er det som om, at det er taget til igen. Jeg ved ikke helt hvad det er, om det evt. er noget hormonelt når man er i sine midt-20’er eller om det er noget der stille og roligt er taget til, fordi jeg ikke er på p-piller? Har btw. ikke været på p-piller i over 5 år nu, det fortjener et helt indlæg for sig.

Jeg vil gerne understrege, at det ikke er fordi jeg stinker af sved (det tror jeg i hvert fald ikke!?), men jeg kan sagtens have dage hvor jeg er bange for at løfte armene op, fordi jeg ikke vil skræmme dem omkring mig væk. En del af min faste morgen rutine er, at vaske mig under armene og tage deo på. Jeg går aldrig i bad om morgenen – det har jeg simpelthen ikke tid til. Og de morgener hvor jeg lige snoozer en gang for meget, så sker det altså, at jeg ikke lige når at få min deo på – og det er så gerne de samme dage, hvor mine arme er klistret ned langs siderne. Og dét er bare ikke en rar følelse. Jeg går meget i, at have det godt i min krop og at hvile i mig selv, som den jeg er – men jeg kan virkelig blive ubehageligt selvbevidst hvis jeg fornemmer, at jeg lugter af sved; det lægger en dæmper på min adfærd og det bryder jeg mig virkelig ikke om. Og igen, please, sig at jeg ikke er den eneste der kan glemme at tage deo på inden jeg skal ud af døren?

Jeg har i mange år været rigtig glad for Rexonas deodoranter. Og jeg har brugt en masse forskellige varianter fra dem, gennem årene, for jeg synes sgu de virker! (Ja, undskyld mit franske). Og derfor var jeg slet ikke i tvivl om, at jeg gerne ville lave et samarbejde med Rexona, for det er nogle produkter jeg kan stå inde for og gladeligt bruger.

Læs eller genlæs: Ren hud til brylluppet

I dag har vi lidt forskelligt på programmet og jeg vil gerne præsentere jer for fire af deres forskellige deodoranter.

Til venstre på billedet ser I Rexonas Crème Stick Maximum Protection Confidence. Det er en deodorant i cremeformular, hvilket gør det silkeblød at påføre. Den har en frisk duft og indeholder ekstra fugtgivende ingredienser og er derved nænsom nok til, at du kan anvende den på din hud f.eks. hver morgen.

Til højre ser I deres Spray Motionsense™ Aloe Vera – det er en let og frisk duft, som giver en dejlig, afkølende følelse. Og jo mere du bevæger dig når du har den på, jo mere beskyttelse får du. Derfor er jeg glad for at tage den på inden jeg skal til yoga, så jeg kan stå i diverse figurer, uden at skulle lugte til mit eget armsved.

Den øverste deo på dette billede er deres Roll-on Motionsense™ Biorythm, som har en skøn blomsterduft. Den er en del af deres Motionsenseserie, som netop har den effekt, at jo mere du bevæger dig, jo mere beskyttelse får du.

Nederst i billedet ser I deres Roll-on Maximum Protection Clean Scent, som er en ren, frisk duft med æble, rose og jasmin. Denne er ligeledes en oplagt hverdags deodorant, da den er nænsom nok til at bruge på daglig basis.

Derudover er jeg nødt til at rose Rexonas hjemmeside; de har virkelig mange brugbare informationer om sved og du kan blive klogere på hvorfor kroppen reagerer som den gør, når du sveder. De har f.eks. en artikel om koldsved og svimmelhed – eller denne om angst og sved, som jeg læste med stor nysgerrighed, da jeg jo selv kæmper med angst. Artiklen tager udgangspunkt i stres, og jeg synes virkelig det var interessant læsning for mig. Måske du også kan få gavn af artiklen hvis du er en sensitiv person, der har tendens til at få tankermylder/følelsen af stres (som ikke er det samme som diagnosen stres!) om aftenen.

Jeg håber at I har en magisk onsdag.
A

Tænker du over hvad du kommer på din hud?

For det er jeg begyndt at gøre.

[Reklame: produkterne er modtaget som gave]

Jeg skal være den første til at indrømme, at jeg ikke altid er den bedste til at tænke over hvilke produkter jeg bruger på min hud; jeg sprøjter gerne parfume direkte på huden, bruger makeup med parfume i og sprayer om mig, med hårlak. Jeg tror ikke, at jeg nogensinde kommer til at være 100% parfumefri eller kun bruge økologiske produkter, men jeg er begyndt at tænke over, at jeg gerne vil vælge gode, økologiske produkter, når jeg har mulighed for det.

Bare dét at blive mere bevidst om de ingredienser der er i de forskellige plejeprodukter, vi dagligt påfører huden, er et skridt i den rette retning, i min optik. Jeg øver mig også i at sprøjte min parfume på mit tøj, i stedet for at sprøjte det direkte på huden – det er der jo egenligt ikke nogen grund til.

Nå, men i dag vil jeg dele to super skønne produkter med jer, som er økologiske og mega lækre – det er den optimale pleje til dine hænder. Green People har nemlig lanceret en ny håndcreme og en håndsæbe.

Håndcremen er skabt med omtanke for vores tørre vinterhænder (og let’s face it, selvom solen er begyndt at skinne, vil der nok gå et par måneder før varmen indfinder) – den er specielt udviklet til tørre og ru hænder og indeholder derfor Tea Tree som er helenede og blødgørende. Derudover indeholder den Squalane som er udvundet af oliven; dette genopretter hudens fugtbalance og øger dens elasiticitet. Den dufter dejligt af af Manuka honning, Lemon Tea Tree og Sød Appelsin – og er derfor også dejligt stumilerende for din lugtesans. Den er desuden oplagt til at anvende til, at berolige mindre rifter og revner i huden (som man jo får i den kolde tid) grundet Tea Tree ekstraktet og indholdet af sød appelsin som virker antiseptisk og antiinflammatorisk, samt stimulerer blodcirkulationen.

Læs eller genlæs: Ren hud til brylluppet 

Til håndcremen er skabt en håndsæbe i samme serie. Det er en antibakteriel håndsæbe som er blid mod hænderne. Jeg har altid et stort problem med tørre hænder om vinteren og jeg synes særligt at håndsæbe kan være med til at øge problemet, men denne er altså virkelig god! Jeg føler på ingen måde at den udfører mine hænder og så er den virkelig fin at have stående på badeværelset.

Så ja, kæmpe ros til de her produkter for mig; jeg bruger dem fast.
Og så vil jeg rigtig gerne høre, hvilke tanker du gør dig, om de produkter du bruger på din hud?
Tænker du over hvad der er i dem, om de er økologiske osv.?
Som sagt er det noget der er begyndt at fylde mere og mere hos mig, og som jeg bliver mere bevidst omkring. Desuden synes jeg, at det har meget at sige, at et brand kun bruger bæredygtige ingredienser, hvilket Green People gør – det havde jeg ikke skænket en tanke for blot to år siden. Lad mig vide hvad dine tanker er angående alt dette.

Og btw. så fylder Dennis 27 år i dag og vi skal være sammen hele dagen; det er den perfekte måde at fejre mit yndlings menneske på.

A

Ren hud til brylluppet

Hej skønneste jer,

I dag skal vi snakke om hud og forberedelser til brylluppet, i den henseende; for det er vel klart i sig selv, at man ønsker at se smuk ud på sin bryllupsdag – og for mig, er huden særligt vigtigt.

Efter mange år med akne, urenheder og en følelse af skam over, at vise min hud frem, er den endelig kommet under kontrol. Det har virkelig været en lang og sej kamp – og jeg har været så heldig at møde ét menneske, der har hjulpet mig på rette vej. Jeg mødte første gang Shirley fra Sund Hud i sommeren 2016, hvor jeg faldt over hendes Facebookside – vores første møde var helt unikt. Shirley forstod mig og mine hudproblemer som ingen anden, hun tog mig seriøst uden at være belærende, hun var rumlig og omsorgsfuld – og hun gav mig konkrete råd med hjem. Jeg skrev om vores første møde i dette gamle indlæg, som jeg kaldte: Urtepiller og ingen mælk (billedet er ikke kommet med over på den nye platform).

Siden vores første møde har jeg haft en helt unik forbindelse med Shirley; hun så mig, for det menneske jeg var under min akne. Hendes behandlinger er uden tvivl dét der har hjulpet mig allermest mod en ren og sund hud. Nu har vi snart kendt hinanden i tre år, og hun er en fast vejleder for mig – hvad hun siger angående hud er lov, og jeg lytter altid til hendes råd. Også når hun siger, at jeg skal cutte ned på mejeriprodukter og sukker (sidstnævnte er klar sværest).

Her er et billede af hvordan min hage så ud i 2016, da jeg lige havde mødt Shirley. Og ved siden af, et billede taget efter behandlingen i tirsdags. Der er en verden til forskel; den gang gjorde min hud ondt når jeg snakkede, jeg fik nye, slemme udbrud dagligt og jeg skammede mig helt vildt over min hud. Jeg kunne dårligt kigge folk i øjenene, fordi jeg var overbevist om, at det eneste de kunne fokusere på var min hud og ikke mig som menneske.

Der er selvfølgelig lang tid i mellem disse to billeder, men pointen er, at det er Shirley der har hjulpet mig fra billedet til venstre, til det nuværende billede. Derfor er der heller ingen tvivl i mit sind om, at Shirley er den rette person til at sørge for, at min hud fremstår præcis som den skal, når jeg giftes til sommer.

Planen for bryllupshuden

Shirley og jeg har aftalt, at vi tager det et skridt ad gang og ser hvad min hud har brug for frem til brylluppet. Derfor ved jeg endnu ikke hvornår min næste behandling er, men jeg ved at Shirley har fuldkommen styr på min hud, så jeg læner mig trygt tilbage i den vished.

Nyt lokale og ny behandling

Som I måske så på min story forleden, så har Shirley fået et nyt lokale – et utroligt smukt lokale i Nyhavn, hvor man med det samme kan mærke roen og kærligheden; og ikke nok med dét, så har hun også udvidet sin behandling, så du nu kan booke The Bliss – Shirleys Signatur Behandling. Dette er en totaloplevelse for din hud, krop og nervesystem, hvor du bliver afbalanceret, beroliget og får lov til at finde ind til dig selv igen.

Behandlingen starter med en klassisk biopeeling, som er et under for din hud, uanset om du døjer med akne, urenheder, rynker eller blot mangler fugt. Derefter udfører Shirley en Gud Sha ansigtsmassage for at stimulere huden. Behandlingen afsluttes med, at du bliver svøbt i tørklæder og modtager en chakra-afbalancering med krystaller. Den sidste del er fuldkommen magisk for nervesystemet. Shirley gjorde det på mig i tirsdags og da behandlingen var ovre, var jeg som født på ny. Som jeg fortalte jer, har jeg følt mig meget ved siden af mig selv, og i denne behandling fik jeg virkelig lov til at mærke mig selv og at komme hjem.

Shirley har skabt denne behandling, da hun har set en tendens hos os kvinder med uren hud og akne – vi er ofte meget sensitive og bliver meget påvirkede at verdenen omkring os. Derfor er det vigtigt at vi lærer at trække vejret dybt ned i maven og at finde ind til vores kerne. Det er vigtigt at vores nervesystem ikke er i alarmberedskab, så huden og sindet kan få ro til, at finde sig selv igen.

Efter jeg fik denne behandling var jeg simpelthen så glad og rolig, Shirley havde sat mig i kontakt med mit indre. Jeg kunne mærke mig selv og den ro, som altid ligger inderst inde. At Shirley formår at skabe den vej ind til mig, er fuldkommen uvurderligt.

Det er stadig muligt at få en biopeeling uden Gud Sha og svøb – og du kan lideledes få sidste del af The Bliss uden at få en biopeeling. Du kan booke tid hos Shirley og se de forskellige muligheder lige her.

Jeg kan virkelig ikke anbefale en behandling hos Shirley nok. I min optik vil hun altid være svaret; om det gælder hud eller sind – hun er virkelig en ener.

A

Lille Get Away på Skodsborg

[Reklame: Produkter og ophold er modtaget som gave]

Hej skønne jer,

Det er simpelthen så skønt at være tilbage i min faste rutine; jeg kan mærke det med det samme, at det har en positiv effekt på mig, at jeg er tilbage i hverdagen og så småt får min energi og mit overskud tilbage. Man skal altså ikke underkende hvad sådan en uge under dynen kan gøre, både af godt og skidt. For det er selvfølgelig virkelig vigtigt at man lægger sig under dynen, når man er syg – men jeg kan også bare mærke, at jeg hurtigt bliver forvirret og rundt på gulvet, når jeg ikke er i mine rutiner.

Nå, men som I sikkert så på IG, var jeg i fredags på et lille kurophold på Skodsborg. Jeg var inviteret på opholdet af Matas i anledningen af, at deres klassiske striber har fået sig en makeover, hvilket jeg vil komme nærmere ind på i dette indlæg. Opholdet var en enkelt overnatning og jeg delte værelse med Nelle – hvilket var virkelig skønt. Nelle er en af mine tætteste veninder, og det var vildt hyggeligt at bruge tid med hende, på denne måde. Vi var i alt 8 bloggere afsted, og Matas havde planlagt et rigtig skønt program for os. Vi startede med eftermiddags te, hvor vi fik en præsentation af de nye striber fra Matas. Derefter fik vi en spaoplevelse med Skodsborg; hvor vi blandt andet lavede vandaerobic og var i saunagus. Aftenen blev afsluttet med en super hyggelig middag, i selskab med nogle virkelig søde blogpiger. Så jeg må sige, at vi blev forkælet uden lige.

En ny generation af de velkendte Matas Striber

Som nævnt tidligere, var vi jo inviteret afsted på Skodsborg af Matas, i anledningen af, at de velkendte Matas Striber har fået en gennemgribende makeover; indholdet er det samme – det er stadig effektivt og skånsomt, præcis som vi kender striberne bedst, men emballagen har fået et nyt look, i et nordisk design. Matas’ intention med Striberne har altid været at skabe ukompliceret, daglig pleje, hvor der bruges sunde, aktive ingredienser med dokumenteret effekt.

I det nye design er miljøet også tænkt ind – emballagen er nemlig blevet skiftet ud med nye flasker og krukker, der reducerer mængden af plast med op til 30%. Vidste du desuden, at Matas siden 1995 har haft sit eget unikke retursystem i butikkerne, hvor alle tomme emballager der er købt i Matas kan returneres til genbrug? Det vidste jeg ikke, men det lærte jeg ved oplægget – og jeg synes bare det er så sejt at det er en mulighed. Det er i alle Matas butikker, så hvis du vil gøre noget godt for miljøet, så aflever din brugte Matas-emballage i din nærmeste Matas-butik. Det ved jeg i hvert fald, at jeg vil tage til mig.

Læs eller genlæs: Pas på din hud

På billederne herunder kan I se det nye design på deres klassiske ler-maske, som jo er fuldkommen perfekt at have med sig på et spaophold, eller til at skabe spafølelsen derhjemme, når du har brug for lidt selvkærlighed.

Tre nye serie

I forbindelsen med det nye design lancerer Matas Striber desuden 3 nye ansigtsplejeserier, som kan findes i butikkerne fra uge 10 – og de er helt klart værd at se nærmere på.

Matas Mild er den første serie – serien henvender sig til alle der ønsker ekstra skønsompleje. Produkterne er derfor uden parfume og lever op til den Blå Krans’ og Svanens krav, uden at gå på kompromis med virkningen. I denne serie får du altså nogle plejeprodukter der virker, uden at irritere huden.

Matas Anti Wrinkle er en serie skabt til aldersgruppen 35+, men som vi snakkede om til præsentationen kan os der er yngre også sagtens gøre brug af anti wrinkle produkter til at forebygge rynker. Serien indeholder 9 anti-age produkter der fugter huden, reducerer rynker og virker cellefornyende.

Matas Firming er en serie udviklet til den modne hud på 50+. Her er altså tale om en serie, som du evt. kan give som gave til en moden kvinde i dit liv, som fortjerner lidt ekstra forkælelse.

Jeg fik Matas Mild serien med hjem, og jeg glæder mig til at teste den.
Nu har I også et overblik over nyhederne fra Matas og ved hvad I skal holde øje med når de kommer i butikkerne i uge 10.
A